Kako kuhati kajgana u mikrovalnoj pećnici
Moderni kuhinjski aparati olakšavaju nam život. Proces kuhanja mnogih jela je pojednostavljen i traje manje vremena. Mikrovalna pećnica je posebno neophodna u kuhinji. Može se grijati, odmrzavati, pržiti, kuhati i kuhati na roštilju. No, još uvijek postoji mišljenje da ne možete pržiti jaja u mikrovalnoj pećnici. Razdvojimo ovaj mit i razmotrimo detaljnije kako kuhati kajgana u mikrovalnoj pećnici.
Glavni aspekti kuhanja kajgana u mikrovalnoj pećnici
Kako ne bi dugo i teško čistiti mikrovalnu pećnicu od eksperimenata s kuhanjem jaja, upoznajmo se s osnovnim nijansama procesa. Dakle, suptilnosti mikrovalne pećnice, ili kako kuhati jaja u mikrovalnoj pećnici:
- morate koristiti samo vrlo svježa jaja, bolje domaće;
- da jaja ne eksplodiraju, svakako probušite žumanjke čačkalicom ili izrežite nožem;
- za izradu savršenih kajgana možete koristiti specijalne kalupe, koje nije teško nabaviti;
- ako koristite obična jela, budite oprezni da su bez metalnih komponenata i prikladni za kuhanje na visokoj temperaturi;
- Nemojte dopustiti pad temperature, na primjer, ne možete koristiti posuđe koje je upravo izašlo iz hladnjaka;
- tako da se masti ne prskaju na zidove mikrovalne pećnice, pokriti ploču posebnim poklopcem ili filmom;
- vrijeme kuhanja jaja u mikrovalnoj pećnici treba izračunati na temelju snage vašeg stroja. U prosjeku, da bi se jaja dovoljno kuhala, potrebno je 15 do 45 sekundi.
Klasično jaje u mikrovalnoj pećnici
sastojci:
- kokošja jaja - 2 komada;
- 20 g suncokretovog ulja;
- 2 čačkalice;
- sol, papar - po želji.
Priprema:
- Pripremljenu ploču lagano zagrijte u mikrovalnoj pećnici.
- Podmažite dno ploče ravnomjerno malom količinom biljnog ulja, također možete upotrijebiti maslac.
- Lagano ulijte jaja na ploču jedan po jedan.
- Probiti žumanjke s čačkalicom.
- Pokrijte ploču posebnim poklopcem i stavite u mikrovalnu pećnicu.
- Uključite mikrovalnu na punu snagu i kuhajte oko 1 minutu.
- Gotova kajgana lako sklizne s tanjura. Jelo možete ukrasiti omiljenim povrćem i začinskim biljem.
Pržena jaja u mikrovalnoj pećnici
sastojci:
- 1 velika rajčica;
- češanj češnjaka;
- sol, crna i crvena paprika;
- 10 g suncokretovog ulja.
Priprema:
- Rajčicu treba oprati, a zatim izrezati kapu i pažljivo izrezati jezgru u krug.
- Očistite zdjelu ili ravnomjerno šalite suncokretovim uljem i stavite rajčicu unutra tako da nastala rupa bude na vrhu šalice.
- Češnjak treba dodati u jezgru, pustiti u njega pritiskom, solju i paprom. Sve promiješajte sve do homogene tekućine.
- Jaje mora biti izliven u rajčicu. Izaberite jaja po veličini rajčice.
- Probijte žumance s vilicom. Izlijte pripremljenu smjesu preko vrha.
- Pecite u mikrovalnoj pećnici pri punoj snazi oko 2 minute.
- Gotovu posudu možete posuti nasjeckanim zelenilom.
Umešana jaja u šalicu za dijete
sastojci:
- 1 jaje;
- 1/3 čl. voda;
- oko ½ žličice ocat (izborno).
Priprema:
- Pripremite sve sastojke. Ocat u ovom receptu nije obavezan, ali će pomoći jajima da se bolje savijaju.
- Pobijedite jaje u šalici.
- Napunite šalicu vodom.
- Dodajte ocat. Možete dodati ocat izravno vodi prije lijevanja.
- Pokrijte šalicu plastičnim poklopcem ili pločom.
- Kuhajte u mikrovalnoj pećnici na 80% snage 60 sekundi.
- Pažljivo uklonite poklopac i provjerite spremnost posude. Ako jaje nije potpuno presavijeno, stavite ga u mikrovalnu pećnicu za 50% još 20 sekundi.
- Izvadite poširano jaje iz vode pomoću skimera.
- Stavite komad tosta na čistu ploču i stavite jaje na vrh i poslužite za stol.
Prilikom kuhanja poširanih jaja u mikrovalnoj pećnici potrebno je razmotriti neke preporuke:
- U ovom receptu, jaje će biti više tekuće. Ako volite hladna jaja, dodajte još 60 sekundi do vremena kuhanja.
- Važna značajka mikrovalne pećnice je da se žumanjak kuha prije proteina. Ako više volite tekući žumance, jaje je najbolje dobiti kada se protein ne dohvati u potpunosti.
Pržena jaja kuhana u mikrovalnoj pećnici bila bi izvrsna opcija za uredska jela ako ovom jelu dodate bilo kakvu prilog. Idealan je i za doručak, jer ujutro često nema dovoljno vremena za kuhanje. Bon appetit!