Mijenjati mlijeko kod kuće
Mliječni koktel hladnoće na vrući ljetni dan, utažuje žeđ, a zimi donosi osjećaj odmora, podižući ne samo djecu nego i odrasle. Zbog bogatog mliječno-voćnog okusa dolazi do osjećaja da je još uvijek mnogo neizmjerno lijep i ... ukusan u životu!
Sastav domaćeg milkshakea iznenađujuće je jednostavan. Najosnovnije komponente: mlijeko i sladoled, a onda će sve potaknuti vaš ukus i fantaziju. I, naravno, ne može se bez miješalice ili mješalice.
Opcija 1: Mliječni shake s dodanim ledom
sastojci:
- 1,5 ml. mlijeko;
- 200 gr. sladoled;
- sirup od bobičastog voća;
- par komada leda.
Priprema:
- Najbolje je uzeti mlijeko visokog udjela masti (tada će to biti ukusnije).
- U slučaju dodavanja obranog mlijeka, ovaj recept se može pripisati prehrani.
- Pomiješajte sve odjednom, bičite u šalicu miješalice dok se ne pojavi lijepa koža, sipajte u čaše i zabavite se!
2 opcija: Mliječni shake sa sirupom
sastojci:
- mlijeko - 200 gr.
- krem sladoled - 50 g;
- sirup.
Priprema:
- Mlijeko i sirup se moraju pjeniti u miješalici kako bi se dobila zračna masa.
- Tada možete kombinirati s sladoledom i pobijediti još nekoliko minuta u Turbo modu.
- Počastite se odmah od visokih naočala.
3 opcija: Milkshake s voćem i bobicama
sastojci:
- 50-100 gr. šećer;
- 200 gr. voće ili bobice;
- 500 ml. krema.
Priprema:
- Šećer, voće, samljeti u miješalici (ili sjeckani rez), zatim dodajte kremu.
- Dobivenu masu pobijedite do homogene, pahuljaste strukture.
- Zatim ulijte u posude i uživajte u okusu kroz široku cijev.
I mali savjet:
Budući da su milkshakes hranjiva i bogata kalorijama, stoga, nažalost, ne biste smjeli piti više od dvije čaše mliječnih delicija dnevno. I još bolje - vježbanje, slanje svih proteina u njega je u mišićnoj masi, i uklanjanje viška masnoće tijekom vježbanja. No, sadržaj kalorija ne bi trebao zbuniti pravi poznavatelji slatkiša, jer uvijek možete nekako prilagoditi svoj lik.
Uživajte u koktelu, kao u djetinjstvu!