Salate od kuhane repe

Cikla - jedinstvena po sastavu sastava i vrlo ukusnog korjenastog povrća. Iz njega možete kuhati razne hladne predjela, salate i predjela. Volite li kuhane salate od cikle? U našem članku naći ćete samo najbolje recepte za ukusne zalogaje iz ovog jednostavnog proizvoda.

Poslušajte savjete kuhara

Da, repa je daleko od egzotičnog i egzotičnog proizvoda, ali iz ovog korijena možete napraviti vrlo ukusnu salatu koja će zadiviti i najizbirljivijeg gurmana. Cikla je pravo vitaminsko blago. To je toliko korisno za naše tijelo da ga je nemoguće opisati u dva reda. Kao što kažu, bilo bi repe, a mi ćemo kuhati salatu. Nemojmo oklijevati.

Ali prije nego što uđete u kuhinju, pročitajte nekoliko jednostavnih savjeta:

• Za pripremu salate možete koristiti repu ili kuhati u foliji.
• Čuvajte kuhanu repu ne više od 48 sati. Nakon tog vremena korijenski usjev će izgubiti svoj okus i uvenuti.
• Ako dobijete ne previše slatko korjenasto povrće, neki šećer će popraviti ovu situaciju.
• Beets se može dodati u povrće, ribu i mesne salate.
• Kao preljev koristite rafinirano biljno ulje, majonezu ili umak od kiselog vrhnja.
• Možete napraviti ukusnu i laganu salatu od kuhane repe, češnjaka i tvrdog sira.
• Kuhana repa je u savršenom skladu s okusom fileta haringi, pilećih prsa.
• Klasična salata omiljena je salata mnogih od nas. Mješavina povrća omogućit će nam ne samo da jedemo ukusnu hranu, nego i da zadovoljimo tjelesne potrebe za obogaćenim i hranjivim tvarima.
• Ako volite pikantne zalogaje, onda su vam korejski sokovi u stilu. Ne zaboravite da je za impregnaciju repe sa začinima i začinskim biljem potrebno vruće biljno ulje.
• Još jedna uspješna kombinacija sastojaka: repa, suhe šljive i oraha. Izvorno predjelo može se poslužiti kao salata ili u tartletima.

Jednostavno egzotično

Čini se da je nemoguće nikoga iznenaditi salatom od kuhane repe. Međutim, ubrzamo vas da se uvjerite da se ovaj poznati korijen može kombinirati s egzotičnim voćem, na primjer, s narančama. Kao rezultat toga, dobivate ukusnu užinu koja će ukrasiti svaki stol. Ova salata savršeno diversificira prehranu ljudi na dijeti ili crkvi brzo. Sljedeći recept s fotografijom pomoći će vam da ostvarite kulinarske snove.

sastojci:

• 0,2 kg kuhane repe;
• 0,2 kg naranče;
• crveni slatki luk - 1 kom;
• špinat ili rukola;
• 1 tbsp. l. vinski ocat;
• 1 žličica. mustard;
• 2 žlice. l. maslinovo ulje;
• 1 žličica. tekući med;
• svježi sok od naranče;
• mješavina paprike i soli-ekstra.

Priprema:

• Kuhati kuhati na uobičajeni način, a zatim ga ohladiti.
• Očistimo korijenje i izrežemo na tanke krugove.
• Oljuštite naranče i također ih izrežite u jednake krugove. Ne zaboravite ukloniti kosti.
• Za pripremu umaka, uzmite duboku zdjelu i stavite u nju senf.
• Dodajte tekući med, maslinovo ulje, svježe iscijeđeni sok od naranče po želji i vinski ocat u posudu. Sve je dobro izmiješano.
• Uzmite ravnu ploču i nanesite narezanu rezanu repu i kriške naranče.
• Po okusu, pospite salatu lišćem od sjeckanog špinata, rukulom i prstenovima luka.
• Prelijte salatu kuhanim začinjenim umakom, lagano dodajte sol i dodajte mješavinu papra.

Salata za zdravlje

Zbog ludog ritma života ponekad nemamo vremena posvetiti dužnu pozornost našem zdravlju. Nedostaci vitamina, iscrpljujući stres i stres mogu dovesti do raznih bolesti. Kako bismo to izbjegli, napunit ćemo vitaminski rezervat i vitalnu energiju ukusnom salatom od kuhane repe. Ako volite klasična jela, onda kuhajte običnu salatu od kuhane repe i mrkve, začinjenu umakom od majoneze ili maslacem. Ali ako ste veliki gurman u svom srcu, onda je ovaj recept za vas.

sastojci:

• 1-2 kuhane repe;
• 2 pileća kuhana jaja;
• kiseli krastavci - 2-3 kom.
• kuhani goveđi jezik - 0,4-0,5 kg;
• 50 g oraha;
• 2 žlice. l. umak od kiselog vrhnja;
• 2-3 kuhana krumpira;
• mješavina paprike i soli.

Priprema:

1. Za početak, prokuhajte goveđi jezik, ogulite ga i izrežite na male kockice.
2. Kuhana repa je također oguljena i izrezana na male komadiće.
3. Kiseli krastavci su usitnjeni u kockice ili male kocke.
4. Kuhana jaja i krumpir također se režu u ekvivalentne komade.
5. Stavite sve sastojke u duboku zdjelu salate.
6. Salatu začinite solju, mješavinom paprike i umakom od vrhnja. Izmiješati sve sastojke.
7. Stavljanje na tanjur dio salate.
8. Mljevenje zrna oraha pomiješajte miješalicom ili procesorom za hranu.
9. Pospite gornju salatu s mnogo nasjeckanih oraha i ukrasite zelenilom.

Iznenadili smo goste - radimo ukusnu i ukusnu zakusku

Možda je svaka domaćica barem jednom u životu kuhala salatu od kuhane repe s češnjakom. Ovaj će snack biti izvrstan dodatak jelima od mesa, ribe ili povrća. Neki od nas koriste ovu salatu kao tijesto i šire ga na kruh. Usput, iskusni kuhari kažu da se orahe može dodati bilo kojem jelu s kuhanom repom. Oni daju korijenima rafinirani i jedinstveni okus.

sastojci:

• 2 kuhana repa;
• 4 žlice. l. majoneza za stol;
• 2-3 komada cloves češnjaka;
• 150 grama tvrdog ili rastopljenog sira;
• mješavina soli i papra.

Priprema:

1. Kuhana repa brusi se na žaru ili u miješalici.
2. Ako odlučite rezati repu u miješalici, preostali sastojci, posebice sir, potrebno je ribati na finom rende tako da salata ima ravnomjernu konzistenciju.
3. Rezana repina pulpa je postavljena u zdjelu salate.
4. U repe dodati ribani sir.
5. Češnja češnjaka preskoči se u tisku i šalje u zdjelu salate.
6. Začinite salatu s majonezom, solite na okus. Ako želite napraviti pikantnu užinu, dodajte crveni i crni papar.

Napušit ćemo više kilograma salate od kuhane repe

Za pripremu dijetalne salate od kuhane repe, ne morate biti kvalificirani kuhar. Ova salata se kuha vrlo jednostavno i, što je najvažnije, brzo. Pčele su uključene u mnoge dijete zbog sastava sastava i niske energetske vrijednosti.

sastojci:

• 1 kg kuhane repe;
• mješavina paprike;
• morska sol - 0,5 tsp;
• 40 g octa u tablici 9%;
• 100 ml maslinovog ulja;
• 0,2 kg luka;
• peršin i rukola - po želji.

Priprema:

1. Uzimamo kuhanu repu, ogulimo ih i izrežemo na komade srednje veličine.
2. Pažljivo operite bilje i usitnite ga. Usput rečeno, ova salata se smatra tradicionalnim jelom grčke kuhinje, tako da se rukola i peršin ručno ruše.
3. Luk se ljušti i reže na tanke polu-prstenove.
4. Sve sastojke polažemo u zdjelu za salatu i nastavljamo s pripremom punjenja.
5. U zasebnoj zdjeli pomiješajte ocat, maslinovo ulje, morsku sol i mješavinu paprike.
6. Prelijte salatu pripremljenim umakom, promiješajte i uživajte u nezaboravnom okusu jela.

Beets sadrži veliku količinu vitamina, mikro i makro elemenata koji su potrebni da bi naše tijelo u potpunosti funkcioniralo. Možete kuhati bilo koju salatu od kuhane repe. Tako ne samo da zadovoljavate tjelesne potrebe za vitaminima, nego i oduševite svoju obitelj izvornim i ukusnim jelima. Bon appetit!