Ženska samoobrana

Sada postoji mnogo različitih tečajeva o samoobrani, gdje u kratkom vremenu možete naučiti tehnike zaštite, u gotovo svakom fitness klubu možete se prijaviti za takve programe. No, mnoge žene su skeptične prema takvim aktivnostima, vjerujući da se u borbi protiv neprijatelja morate ozbiljno angažirati u nekoj vrsti sporta, a osim toga, žene će i dalje gubiti od muškaraca u fizičkoj snazi. U tome ima neke istine, ali ne sasvim.

Ulična borba je uvijek vrlo nepredvidljiva, a čak i veliko iskustvo u borbenim sportovima ne jamči uspjeh u borbi. Bilo je slučajeva kada se uobičajeni dvorišni huligan pokazao kao "pobjednik" u borbi, a to je sasvim jednostavno objasniti. To je ekstremna situacija, za razliku od borbe u ringu, gdje je protivnik već unaprijed poznat i odabrane su taktike. I u ženskoj samoobrani, iznenađenje je maksimalno povećano, a žena ga može iskoristiti u svoju korist.

Ženska samoobrana

Oštra stvarnost napada

Žena ne zna ništa o napadu, ne zna kako će izgledati njezin budući protivnik, gdje će je napasti i kako će to učiniti. U tom smislu, potpuno je bespomoćan, jer neprijatelj ne prepoznaje nikakva pravila i neće ga zaustaviti ako ste uplašeni ili stvarno povrijeđeni. A ako je napadač također pijan, onda ga je gotovo nemoguće zaustaviti, alkohol tuguje um i uzrokuje agresiju.

Šanse za smirivanje protivnika fizičkom snagom u ženi su iznimno male, jer će i običan čovjek biti jači i okretniji od sportske djevojke ako ona sigurno nije majstor sporta. No, žene često precjenjuju svoju snagu i nastoje aktivno odbiti neprijatelja, da je samo još više izazovan i ljut. Stoga, čak i ako smatrate da ste daleko od slabog, pokušaj prikazivanja vaših osobina snage će biti daleko od toga da bude na mjestu za vrijeme napada, ali to će biti samo način pokazivanja vaših psiholoških trikova. I zapamtite da je u takvoj situaciji dopušteno koristiti zabranjene metode koje nećete vidjeti na natjecanjima zbog njihove traume. Uostalom, ako govorimo o vašem zdravlju i životu, pravila zabranjenih metoda više nisu valjana.

Također, odupirući se neprijatelju, žena se može suočiti s mnogo problema. Primjerice, mnoge žene imaju duge nokte, pa kad udaraju šakom, vlastiti nokti vrište u svoju šaku, a udarac neće biti tako jak kao što je izračunat. Krhke ženske zapešće s aktivnom borbom mogu ozbiljno patiti. A uobičajena ženska oprema - visoke pete i uska odjeća oduzimaju ženama manevarsku sposobnost i mobilnost. Ali ti se nedostaci mogu upotrijebiti protiv samog napadača, nokte se mogu zakopati u njegovo lice, umjesto šake, šamaranje po licu, koje je zapanjeno, i udaranje u petu o najosjetljivijim muškim točkama - preponama.

Psihološke metode samoobrane

Idemo malo napredovati i razmisliti, nešto što izaziva napadača, manijaka ili ubojicu da izabere žrtvu iz ogromne gomile. I bez obzira na to što kažu da je to samo slučajna podudarnost okolnosti, postoji takav čimbenik kao što je provocirajuće ponašanje žrtve. Psiholozi kažu da kriminalac može izabrati svoju buduću žrtvu za samo 10 sekundi. Mnogi mogu uzviknuti, ali kako netko može izazvati zločinca a da ne komunicira s njim? To je čak moguće. Od svakoga od nas dolazi odgovarajuća energija, koju na instinktivnoj razini zarobljavaju ljudi oko nas, pored toga, tu je i naš izgled.

Vašu šminku, odjeću, držanje, ponašanje analiziraju drugi ljudi. To posebno čitaju oni koji su zarobljeni negativnim mislima - muškaraca željnih seksa, pijane tvrtke, bolesnog manijaka koji želi osjetiti žrtvu. Tko može namirisati žrtvu? Ne mora nužno biti super ljepota u kratkoj suknji i izazovnoj šminki, možda je to obična žena zaglibljena u svojim strahovima i kompleksima, ali u oba slučaja te se žene ističu iz gomile i ekstremi su koji mogu privući agresiju na sebe.

Glavno pravilo ženske samoobrane nije pokazati da ste spremni za napad. Neprijatelj vas vidi kao slabu ženu i to je upravo ono što biste se trebali pretvarati, pa ako imate prijetnju napada, onda se pretvarajte da ste žrtva, a zatim odjednom udarite, a zatim odmah pobjegnite i pozovite pomoć. No, u ovom je slučaju važno udariti protivnika kako bi se iznenadio ili osjetio bolan šok, inače će vas početi smatrati snažnim kandidatom i primijeniti aktivne bolne tehnike.

Sljedeća važna stvar je vrištati pravilno kada napadate. Squeaky i tanki vrisak samo dobivaju još kriminalaca. Ali ako vrištite poput divlje zvijeri, tako da vaši krikovi dolaze iz samog trbuha, tada više nećete povezivati ​​nevinu žrtvu u očima napadača. Čak i od ovog manijaka može se povući. Čak i ako nema nikoga, povikajte - možda će skočiti na strah napadača, jer se boji da će ga netko primijetiti.

Često žrtve pate upravo zato što se boje da će udariti ili osakatiti počinitelja. Naravno, potrebno je izmjeriti težinu štrajka sa stupnjem prijetnje, ali i žaljenje za manijakom je beskorisno. Odlučivši se za štrajk, stavite u nju svu mržnju i gađenje prema napadaču. Inače, ako se bojite udaranja, izgledi za uspješan ishod pada zamjetno. Udarci mogu biti naneseni bilo kojim praktičnim predmetima - olovkama, olovkama, pa čak i smotanim časopisom, koji treba poslati ravno u lice. U gotovo svakoj situaciji možete pronaći nešto što će služiti kao sredstvo zaštite.

Zapamtite ključne točke u samoodbrani žena: napad, ali ne i obrana, napad neočekivano i oštro, pogodite ranjiva mjesta, naučite nekoliko tehnika samoobrane i oslobađanja od napadaja i koristite obližnje predmete kao oružje.

Ne dovodite situaciju u krajnost i pokušajte primijeniti zaštitu koja može ugroziti zdravlje i život kriminalca samo u očajnom slučaju. Ponekad se možete osloboditi opsesivnog gospodina sa sigurnim udarcem ili spretnim oslobađanjem od zarobljavanja, a zatim odmah pobjeći. Nemojte paničariti i pokušati prikazati najviše trikova i igara. Strah, zbunjenost i bespomoćnost čine vas žrtvom, a poznavanje osnova samoobrane i psihologije može vas spasiti od napada.

Dodajte komentar