Način posta od marvah ohanian

Trenutno postoje mnoge metode čišćenja tijela, ali glad Marve Ohanian je dobila posebnu popularnost. Činjenica je da je Marva Vagarshakovna poznati biokemičar, ali i liječnik-terapeut. Razvila je poseban program čišćenja tijela.

Značajke tehnike

Glavni cilj ogonskog gladovanja je očistiti tijelo od nepotrebnih soli, toksina i drugih negativnih tvari koje su provokatori početka mnogih bolesti. Osim toga, liječnik preporučuje da odbijete jesti, morate uzeti posebne biljne pripravke, sokove, kao i provesti čišćenje klistira.

Čišćenje tijela prema Ohanianu: odakle početi?

Marva Ohanyan preporučuje početi sa sljedećim postupcima:

• U večernjim satima morate pomiješati u 1 tbsp. vodu 50 g magnezijeve kiseline. Da ne bi bilo odvratno piti kompoziciju, u nju možete ispustiti nekoliko kapi limunovog soka ili dodati žlicu meda.
• Zatim odmah legnite na toplo grijaće jastuče, postavljene na područje jetre. Dakle, bez jastuka, morate ležati sat vremena.
• Tijekom tog vremena (i za sljedeći sat) piti oko 5 tbsp. posebna biljna juha.
• Idite u krevet najkasnije do 21:00.
• Na 7-00, napraviti klistir iz 2 litre vode, 1 TSP. soda i 1 žlica. l. sol. Važno je napomenuti da bi temperatura trebala biti oko 38 stupnjeva. Takvi se postupci provode svakodnevno tijekom cijelog razdoblja posta.

Priprema izvaraka. Koje su biljke potrebne?

Da bi se pripremio izvarak, morate uzeti sljedeće biljke u jednakim količinama: gospina trava, kamilica, glog, kopriva, matičnjak, trpeljac, kadulja, metvica, trobojnica, timijan i origano.

Pripremite izvarak na ovaj način: 4 žlice. l. 2 litre kipuće vode izliju se na bilje i infundiraju 30 minuta. Decoction je poželjno da se uz dodatak meda, kao i sok od limuna. Za dan je popiti do 10 žlica. ljekovito piće.

Liječnik-terapeut savjetuje da izmjenjuju juhe s voćnim i povrtnim sokovima u količini od 3 žlice. po danu. Za izradu sokova možete uzeti svježe povrće i voće.

Trajanje posta - od tjedan do 15 dana. Trajanje čišćenja ovisi o stanju vašeg tijela, individualnoj reakciji na postupak. Poželjno je da liječnik odredi uvjete posta. Tijekom tog vremena mogu se pojaviti mučnina, bol u trbuhu i povraćanje. To je odgovor tijela na čišćenje. Osim toga, tijekom razdoblja primjene tehnike često se na jeziku oblikuje napad, koji se mora stalno ukloniti.

Osim gore navedenog, morate obratiti pozornost na sljedeće točke:

1. Kada je post završen, morate biti vrlo oprezni u uvođenju nove hrane u prehranu.
2. Ohanyan preporučuje ovu metodu jednom u četvrtini za godinu ili dva.
3. Od mesa, ribe, svih vrsta mliječnih proizvoda i pečenja Oganyan savjetuje odustati.

Kao što možete vidjeti, da biste očistili tijelo ili izgubili težinu uz pomoć posta za Ohaniana, morate biti strpljivi i imati veliku snagu volje.

Ohanyanov post: recenzije

Svetoslav: Ovo je najbolji post u svemu što sam pokušao. Naravno, morate imati veliku snagu volje kako biste održali cijeli tečaj. Morate neprestano uklanjati plak na jeziku i zubima, morao je četkati zube više puta dnevno. Osim toga, ne postoji želja kada se na vrijeme pije izvarak. Samo sam osjetio prazninu u želucu, ali pao je oko 5 kg za cijeli tečaj. Često su se osjećali bolovi u trbuhu, mučnina, vrtoglavica i opća slabost.

Darin: Moja glad za Marvom Ohanian nije prošla glatko, prvi dani su bili lagani, ali onda sam morao otići liječniku, 9. dana temperatura se podigla, cijelo mi je tijelo bilo bolno i osjećalo se kao da me svi zubi odmah boli. Napravila je dnevnik posta na mjestu i svaki dan napisala osjećaje. Oni koji su prošli tečaj dali su savjete, rezultat posta je pozitivan. Pronašla sam jednostavnost u svom tijelu, glavna stvar je pridržavati se svih preporuka i strogo slijediti metodologiju.

Ohanyanovo gladovanje je nesumnjivo učinkovita tehnika. Ali ona ima svoje "zamke". Čišćenje je potrebno provesti samo uz odobrenje liječnika i po mogućnosti pod njegovom kontrolom. Ako osjetite nelagodu, važno je odmah konzultirati liječnika!