Upoznajte sebe

Kako pronaći svoje odredište

Kako pronaći svoje odredište

Svrha - to je nešto iz čega osjećamo zadovoljstvo, rad nije teška dužnost, već užitak. To je aktivnost koja daje osjećaj da je vaš život ispunjen smislom, da ste u to vrijeme i na tom mjestu. Na primjer, volite pjevati cijeli svoj život, studirali …

Pročitajte više »

Kako se riješiti opsesivnih misli

Kako se riješiti opsesivnih misli

Gotovo svaka osoba poznaje stanje kada mu se u glavi pojave neželjene misli. Obično je uzrok njihovog pojavljivanja strah. Upravljanje ovim stanjem je teško. Što više pokušavate ne razmišljati o lošem, to više podsjeća na podsvjesne slike. Znakovi …

Pročitajte više »

Kako ne gubiti vrijeme

Kako ne gubiti vrijeme

Uspješni ljudi često su ljudi s drugog planeta. Sve što rade, sve je u redu, sve je bolje od drugih. Čini se da optimizam urođenih vođa ne poznaje granice. Ali malo ljudi razmišlja o činjenici da se uspješna osoba sama sebi bavi. Moć svake osobe …

Pročitajte više »

Kako biti najljepši 8. ožujka

Kako biti najljepši 8. ožujka

8. ožujak je jedini slobodan dan u godini kada se možete odmoriti uz mir uma samo ako ste za to dobro pripremljeni. Uostalom, ovo je sveti dan i ne može se ignorirati. Rosa i Clara, preci praznika, nisu se razlikovali u posebnom marafetu i bili su …

Pročitajte više »

Meditacija za sedaciju

Meditacija za sedaciju

Mnogi ljudi imaju situacije u životu kada nema mira uma. Razlozi za to mogu biti različiti. Nesporazum ili sukob sa svojom voljenom osobom. Nedostatak novca i vremena. Radno opterećenje na poslu i kuhar tvrde za ništa. Prenapučeni javni prijevoz. I …

Pročitajte više »

Kako se riješiti razdražljivosti

Kako se riješiti razdražljivosti

Stalno nezadovoljstvo ljudima i okolnostima. Previše emocionalne reakcije na nešto što vam se ne sviđa. Sve je to razdražljivost! Ako ste primjetili njezine znakove, trebali biste ih se odmah riješiti. Inače ćete izgubiti sve svoje prijatelje, kolege …

Pročitajte više »

Sova ili ševa

Sova ili ševa

Govoreći o vremenu buđenja, ljude često dijelimo na šljive i sove. Laksovi se probude malo svjetla, posebno su aktivni u prvoj polovici dana, a do večeri njihova produktivnost se smanjuje. Sove se budi kasno, radije rade navečer pa čak i noću, …

Pročitajte više »

Joga za početnike

Joga za početnike

Svatko zna riječ "joga" čak i predstavlja ono što ona znači, ali ne mogu svi dati preciznu definiciju i ispričati njezina osnovna načela. Zapravo, yoga je vrlo širok pojam i potrebne su godine za proučavanje ove znanosti. Svatko odlučuje u …

Pročitajte više »