Iscjeljujući se s ljubavlju

Stres na poslu, kućni poslovi iscrpljuju nas. Osim toga, stanje zdravlja se još pogoršava: nesanica, umor, razdražljivost, loše raspoloženje ... Dakle, nije daleko pred depresijom. Nema ništa ružnije od nezadovoljne i još ljutite žene. Svatko zna da njegovo ponašanje i zdravlje ovise o raspoloženju osobe. Stoga se isplati gledati na sebe bolje ...

Zapitajte se pitanje: "Što ja radim krivo? Kako se riješiti neugodno zvučnog zvona sumraka, ljutnje, tuge i ljutnje?" Oni su ti koji signaliziraju potrebu za promjenom. Štoviše, promijenite se u sebi. Vrlo je lako gledati strance i savjetovati ih. A kada se radi o sebi, svi ovdje, u svojoj koži, doživljavaju složenost samoobrazovanja.

Počnite s pozitivnim razmišljanjem.

Može se početi s pozitivnim razmišljanjem, odnosno odnosom prema životu, sebi, prošlim neuspjehima, doživljavajući ih kao iskustvo, s dobrim raspoloženjem za budućnost. To su vaše dobre misli, akcije koje će zasigurno rezultirati pobjedom nad neuspjehima i bolestima. To je ono što čini da osjećate radost, sreću, uspjeh u bilo kojem nastojanju.

Kada razmišljate o dobru, u vama se javlja nova svijest o stvarnosti koja vas okružuje, obratite pozornost na nešto što prije niste primijetili. Dobivate zaduženje za vedrinu, čak i ako je vaše zdravlje nestašno. Vaš govor tijela pokazuje onima oko sebe koliko ste čvrsto i mirno, koliko lako rješavate određene poteškoće.

Za veće povjerenje u rezultat, morate provesti svaki dan, izgovarajući brojne jednostavne afirmacije, što ih više ponavljate, to se vaš mozak bolje pamti i počinje raditi punom parom. Također imate koristi. Mnogi su skeptični prema njihovom shvaćanju, ali vrijedi napomenuti da učinak "placeba" također djeluje i svi znaju za njega. Stoga ne podcjenjujte moć razuma. Misli su materijalne. Svakodnevno se ponavljate:

  • Volim sebe i zrači pozitivnom energijom
  • Svaka stanica mog tijela je zdrava i puna vitalnosti.
  • Volim sve sebe i brinem o svom zdravlju
  • Cijeli dan osjećam val snage i vitalnosti
  • Dobro spavam i lako ustajem ujutro.
  • Uživam svaki dan

Zapamtite da postoji tako divan osjećaj kao ljubav. Postoji ljubav za djecu, za prijatelje, roditelje, za voljenu osobu, za prirodu ... Gledajte, kakva ljepota u blizini! A vi ste zaglibljeni u svojim problemima .. Zamislite zanimljivu lekciju za sebe. Isprva, prisilite se da se nosite s njima, na kraju ćete se odvesti i naviknuti se na to. Ovo će vam biti ugodan hobi.

Okružite se pažljivo

Shvatite da vam nitko osim vas samoga neće dati radost života. Razgovarajte s osobama koje uživate. Uostalom, vesela, vesela ljudi koji sipati u puno viceva i šale - privući na sebe. Gledaj, i imat ćeš dobro raspoloženje.

Čitajte knjige, gledajte filmove koji vam se sviđaju, koji ometaju teške misli. I budite sigurni da hodite! Svjež zrak i pokret je život.

Pregledajte svoju prehranu. Nedostaci vitamina su još jedan uzrok nekih ljudskih bolesti. Neka svaki dan na vašem stolu bude riba, svježe voće i povrće, zelenilo. Vrlo je važno za tijelo, pa jedite s užitkom!

Najvažniji savjet svima. Zapamtite da je život “danas” i “sada”, a sve ostalo je “prošlost” i “budućnost”. Dakle, morate se odmah vratiti na posao. Nitko osim tebe neće se pobrinuti za tebe. A za normalno postojanje, svatko od nas, prije svega, treba zdravlje. Izlazak iz kreveta, svako jutro, prije svega, osmijeh i recite sebi: "Ovo je najbolji dan u mom životu i potrošit ću ga s dobrobiti za sebe!" I neka korist bude u ljubavi i brizi o vašem izgledu, i, naravno, duši. Tada će sve bolesti nestati.

Posebno za womeninahomeoffice.com - Svetlana

Dodajte komentar