Od svejeda do sunca

U životu svakog pojedinca jednom dolazi trenutak kada osoba počne razmišljati o svojoj prehrani. Neki počinju ulaziti u prehranu zbog prekomjerne težine, drugi zbog teške bolesti prisiljeni su u potpunosti promijeniti svoju prehranu. Drugi pak samo eksperimentiraju! Ili morate promijeniti prehranu zbog trudnoće i dojenja. I netko to čini na temelju religije, promatrajući različite položaje (usput, oni nisu samo izmišljeni i vrlo korisni čak i nevjernicima). I čini se da je ovaj trenutak u vašem životu došao, bez obzira pod kojim okolnostima, ali sada ste ovdje!

Faze prehrane.

Uslovno je moguće odvojiti stupnjeve evolucije prehrane, označavajući put mekog prijelaza iz svejeda u hranjivu s pranom, energijom u čistom obliku, kada više uopće ne ovisite o hrani. Zašto vam je to potrebno i kome? Ovo vam je potrebno ako shvatite da ste duša, a ne tijelo, i konačno ste odlučili zauzeti svoj duhovni razvoj. Nikada nećete vjerovati, ali počinje s hranom. Uostalom, mi smo ono što jedemo.

1. Vseyadenie.

Danas, 99% ljudi su svejedi, jedu bilo što i kada jesu, ne razmišljajući o tome i ne pridajući mu veliku važnost. Kažete: "Pa što? Što nije u redu s tim?" Zamislite da imate mnogo novca i kako ćete ga potrošiti? Tko je dobio i što je dobio? Širi, ne računajući? Naravno da možete, pa ako je njihova beskonačnost, i ako imate samo 1000 dolara za život? Naravno, brojit ćeš svaki peni. Tako je naš novac naše zdravlje. I zašto ga trošimo kao da živimo beskrajno, bez razmišljanja o našoj budućnosti?

1. Odvojena jela.

Profesor Zhdanov vrlo popularno govori o ovoj prehrani. Postoje tri skupine namirnica - proteini, živa hrana i ugljikohidrati. U prvu skupinu spadaju: soja, gljive, mahunarke, patlidžani, orašasti plodovi, sjemenke, meso, riba, jaja. Druga skupina uključuje: živu hranu: voće, krumpir, svježe sokove, bobice, voće, suho voće; kao i masti. Treću skupinu čine: kruh, šećer (sve sa šećerom: džem, čaj, kava, kompoti, slatkiši), žitarice, med. Za probavu, asimilaciju i cijepanje hrane iz prve skupine u gastrointestinalnom traktu formirana je kisela okolina, a treća skupina - alkalna. One se međusobno neutraliziraju, ako se miješate u proizvode tih dviju skupina, želudac je u panici što učiniti, koja skupina probaviti i okolina se oblikovati. Kao rezultat toga, ništa se ne apsorbira, a želudac se napuni i sva energija iz hrane ide samo na taj rad želuca. Sva nesvarena hrana čuva se u našem tijelu do 15 godina u obliku troske. Polazeći od toga, vrlo je štetno kombinirati bjelančevine i ugljikohidrate u jednom obroku. Bolje je koristiti ga naizmjence. No, proizvodi iz druge skupine vrlo se lako probavljaju u bilo kojem okruženju i doprinose boljem raspadanju proteina i ugljikohidrata, pa ih možete jesti s bilo kojom drugom grupom proizvoda. Stoga pokušajte ne jesti meso s heljdom, ribom s rižom, kobasicom s kruhom, orašastim plodovima s medom, kajganom s kruhom i tako dalje. Pokušajte se pridržavati ovog pravila i tada ćete shvatiti kako će vam biti lako nakon jela i osjetiti razliku. I barem, odvojeno jesti, više nećete šljakati svoje tijelo. U usporedbi s prijelazom na vegetarijanstvo, ovo je vrlo jednostavna faza.

1. Vegetarijanstvo

Načelo ove vrste hrane, kada osoba shvaća da ne mora ubijati druge kako bi preživjela. Budući da ste barem jednom u životu živjeli u klaonici, jednom ste zauvijek izgubili želju za mesom. Također, vegetarijanci ne jedu perad i riblja jaja. Osim čovječanstva, postoji mnogo više razloga zašto ljudi odbijaju meso. Slabo se apsorbira, kroz nju se prenose karmički noduli od naših rođaka prema nama, što čini tkivo manje elastičnim. Kada je životinja ubijena, osjeća strah od smrti, šoka, i cijela krv je prožeta tim emocijama (znate da je voda sposobna prenijeti informacije), a kada jedemo ovo meso, ti vrlo dugi strahovi stoje u nama. Iz vlastitog iskustva reći ću da sam proveo dva mjeseca bez mesa i "zapletene" misli su nestale kada sjedite i puhate slona iz muhe kao da je sve loše, dok je u stvarnosti to samo igra bolesne mašte i sve je dobro! Kad sam nakon što sam počeo jesti ribu, sve se počelo vraćati. Stoga sam jasno uočio taj utjecaj. Najvažnije je da ako odlučite postati vegetarijanac, onda prvo ne smijete poricati mesu kao nešto loše i odvratno. Jer ako to poričete, to znači da ga zapravo želite unutra, i dalje želite jesti. Važno je da prestanete ovisiti o tome. tj možete ga jesti, ali ga ne možete pojesti kako želite. I nećete biti uhvaćeni u nju i shvatiti da bez mesa uskraćujete zadovoljstvo. Preskupo je zadovoljstvo za naše živote. Drugo, prije nego što prestanete jesti meso, morate doseći određeni stupanj duhovnog razvoja. Ta želja bi trebala doći iz srca i duše, a ne iz uma, koji je tako moderan da trenirate snagu volje itd. Kada ste spremni, neće se koristiti napor za odbacivanje mesa. To će se dogoditi Svjesno. Pa, ako se odlučite za tvrtku ili samo pokušate, onda mi vjerujte, osim muke, vegetarijanstvo vam neće donijeti nikakvu korist.

2. Sirova hrana

Još jedan trendovski trend pojavio se pod nazivom "sirova hrana". Zaključak je da u prirodi nema termički obrađene hrane, ljudi su mislili da sve zagrijavaju i kuhaju na vatri. A vrijednost proizvoda za tijelo je značajno smanjena nakon što je hrana kuhana, pržena, pečena i tako dalje. Znanstvenici su usporedili sastav kuhane jabuke i sirovu jabuku. Da, ispostavilo se da je ista na prvi pogled, ali ispostavilo se da u kuhanoj jabuci nema takozvanih "enzima". Energija i informacija govore tijelu kako probaviti i asimilirati ovu jabuku. To je pjesnik da se kuhana hrana probavlja duže nego sirova. Pa što opet kažeš? Neka želudac radi umjesto 15 minuta dva sata. Ti, navodno, ne mariš i ne primjećuješ. Ali što je s osjećajem da se nakon obroka želite opustiti? I pokušati skočiti i trčati nakon jela. Hoće li uspjeti? Ili će biti loših osjećaja?

Uzmite opet primjer ograničenja naših života. Na što ga želite potrošiti? Živite li za tijelo ili živite za vas?

Tu je i mono-sirova hrana. Sastoji se od činjenice da za jedan obrok postoji jedna vrsta proizvoda. tj jedite jabuke, a kruške možete jesti tek nakon 15-30 minuta. Nema salata i drugih proizvoda za miješanje. To pridonosi još bržoj i lakšoj asimilaciji energetske vrijednosti hrane.

3. Solarna znanost

Obroci prane, energija života i potpuna neovisnost od hrane. Postoji prijelazni trenutak kada osoba jede mikroelemente, a zatim vodu, i tek tada potpuno zaustavi jelo jer je naučio da dobije energiju za život izravno iz sunca.

U zaključku, želim to reći glavna stvar nije ono što jedete, nego kako! Temeljito žvakanje hrane pomoći će vam da probavite hranu i iz nje dobijete maksimalnu energiju.

Ako su vam sve te faze ishrane tuđe, onda samo naučite kako pravilno jesti hranu koju volite. A ako se odlučite preseliti u drugu fazu, pročitajte kako biste započeli s radom "kako provesti prijelaze u fazama prehrane", što će vam pomoći ne samo da uredno i pravodobno napredujete, već i bez ikakvih neugodnih posljedica.

Zapamtite, mi smo ono što jedemo! A ako jedemo solarnu energiju, onda se pretvorimo u sunce!

Posebno za womeninahomeoffice.com - Merkur