Indijski oraščići

mjesto rođenja kašu je Brazil. Orah je bogat korisnim vitaminima i elementima u tragovima.. Sastav cashews uključuje takve poput hranjivih tvari fosfor, kalij, željezo, bakar, karoten, mangan, selen, zasićene masne kiseline, nikotinska kiselina, magnezij, cink, kalcij, vitamini A, E, B1, B2 i B6. Zahvaljujući tim supstancama možemo razgovarati nesumnjive prednosti kasu nuts.

Cashew Nuts: Dobro

• Koristi od indijskog oraščića su očite. Zahvaljujući antiseptičkim i toničkim svojstvima, Orašasti plodovi se učinkovito koriste u kozmetologiji za izradu losiona, krema i maski. Ako svakodnevno koristite indijski oraščić, možete značajno promijeniti vašu kožu - ona će postati svilenkasta, mekana i glatka.

• To su otkrili eksperimenti japanskih znanstvenika indijski orah se bori protiv štetnih bakterija, koji uništavaju zubnu caklinu. Stoga se u mnogim zemljama preporuča uzimati indijski oraščić kako bi se spriječio karijes i bolesti desni. Čak iu našoj zemlji stomatolozi preporučuju jesti indijske orahe kako bi ojačali zube.
• Također je poznato da je indijski orah jak afrodizijak. Zbog visokog sadržaja vitamina E, orašasti plodovi blagotvorno djeluju na reproduktivni sustav žena i muškaraca.
• Indijski orah - izvrsna prevencija kožnih bolesti. Ovi orašasti plodovi preporučuju se osobama koje pate od ekcema, psorijaze i drugih kožnih bolesti koje nastaju zbog poremećaja metabolizma. Trljanje kože s izvarkom indijskih oraha iz ljuske može se riješiti pukotina i bradavica na koži.
• Indijski oraščići pojačavaju imunitet i normaliziraju se kolesterola u krvi.Ako redovito jedete indijski oraščić, razne bolesti i infekcije će vas zaobići.
• U Brazilu je nekada jela od indijskog oraha liječenje bolesti dišnog sustava: bronhitis, gripa, astma i drugi.
• Cashew je dobar za zdravlje krvnih žila i srca, dijabetes i poremećaje želuca..
• U usporedbi s drugim orašastim plodovima, indijski oraščići praktički ne uzrokuju alergije, stoga se indijski oraščić tijekom trudnoće može konzumirati bez straha za zdravlje djeteta.

• Osobe koje pate od iscrpljenosti i anemije, preporuča se koristiti indijski oraščić za dobivanje na težini. Istina, i koji želi izgubiti na težini, također treba jesti indijski oraščić, jer Ovi orašasti plodovi savršeno se apsorbiraju u tijelu, a proždiru ga, čime se smanjuje potrošnja visokokalorične hrane. Ovo je paradoks i istinski univerzalno svojstvo oraha.
• Zbog visokog sadržaja proteina i kalcija u indijskim oraščićima, Orašasti plodovi preporučuju se osobama s problemima kostiju.. Velika doza kalcija i bjelančevina koja dolazi s orašastim plodovima jača kosti i zubnu caklinu.
• Indijski orah široko se koristi u kuhanju.. Mogu se koristiti u prženom i sirovom obliku. Često se indijski oraščići dodaju salatama, pićima, džemovima, glavnim jelima, umacima i kolačima. U Indiji i Aziji, indijski oraščići proizvode maslac i upravljaju mjesecom.
• Također u Indijiljuske suhih zrna indijskih oraha smatra se snažnim protuotrovom ugriza otrovnih zmija.

Kašu: Oštećenje

Unatoč ogromnim i raznovrsnim prednostima, indijski oraščići također imaju štetna svojstva.

Ako se drugi orašasti plodovi mogu jesti svježe, onda Indijski orah ne smije se jesti bez toplinske obrade.. Činjenica je da je između ljuske oraha i njezine ljuske Cardol - tvar štetna za ljude. Čak i uz minimalan kontakt s cardolom, ljudsko tijelo postaje prekriveno neugodnim čirevima i plikovima. Stoga, prije posluživanja indijskog oraha na stolu, oni se moraju temeljito očistiti od ljuske i obraditi do potpunog uklanjanja cardola. Inače, ulazak štetnih tvari u ljudsko tijelo može uzrokovati angioedem i teška trovanja, a potom - smrt. To je glavni štetnik indijskih oraha. Ali ne brinitematice su već u prodaji u obrađenom obliku.

Indijski oraščići imaju širok raspon blagotvornih učinaka.. Stoga, što je češće moguće, jedite indijske oraščeve i kupujte kozmetiku, u koju spadaju indijski orah, a onda ćete biti zdravi i lijepi! Osim toga, indijski oraščići imaju ugodan slatkast okus koji će odgovarati svakom gurmanu.