Kako jesti kivi

Kivi je jedan od najzdravijih plodova, koji ima ugodan i neobičan okus. Sadrži li više vitamina C? od naranče. Kao dio kivija nalazi se velika količina vitamina E i K, koji su neophodni za naše tijelo. Možete jesti svježe kivi, i napraviti žele, džem od njega, dodati u salate, poslužite s mesom. Ali, da biste dobili sve pogodnosti koje su u njemu, morate ih pravilno pojesti.

Kako jesti svježi kivi?

1. Najkorisnija i najprikladnija uporaba svježeg kivija. Ovdje je najprikladniji način. Uzmite svježi kivi, operite ga pod toplom vodom i zatim ga izrežite na 2 komada. Jedite ga žličicom, izvadite jezgru.
2. Drugi način je kada se kivi može oljuštiti kao običan krumpir i kao obična jabuka. Jedini "ali" na ovaj način je da će svi vaši prsti biti u slatkom soku iz ovog voća.
3. Također, kivi se može rezati na kriške zajedno s kožom i jesti poput naranče ili jabuke.
4. Kivi možete jesti ravno s kožom. Usput, u koži kivija sadrži puno hranjivih tvari i još više vitamina nego u samoj jezgri kivija. Ali prije nego što pojedete kivi s kožom, prvo ga temeljito operite pod tekućom vodom, a nakon toga možete jesti kao običnu breskvu. Ali ne zloupotrebljavajte uporabu kivija zajedno s kožom, kako ne bi izazvali iritaciju želuca.

Kako jesti kivi u suhom obliku?

Kivi se može jesti na suho. U ovom obliku se rijetko prodaje, ali se još uvijek nalazi u specijaliziranim prodavaonicama. Takav kivi ne zahtijeva posebne manipulacije i odmah je spreman za uporabu. Ako vam se ne sviđa vrlo kiseli okus kivija, pospite kivi sa šećerom. Ne zaboravite da čak i tako koristan proizvod kao što je kivi, morate koristiti u umjerenim količinama.

Kako jesti kivi u koktelima?

Kivi će biti izvrstan dodatak sokovima i koktelima. Pri pripremi koktela, ogulite kivi, ali nemojte ga baciti, nego ga pojesti. Kivi se dobro slaže s mangom, ananasom, dinjom, jagodama, bananom, narančom. Miješanjem tih plodova, koristeći mikser, možete napraviti prekrasan sok. Kivi se može dodati u povrće, a jezgra i sjemenke daju im pikantni okus.

Kako jesti kivi u glavnim jelima?

Kivi se može koristiti u pripremi glavnih jela. Kivi ima svojstva kako bi meso bilo mekše. Od 2 kivija može biti pire i koristiti u marinadi kada kuhanje svinjetina ili govedina. A ako ih utrljate s komadima mesa, možete dobiti veliki kebab slatkog i kiselog okusa. Pire kivi se također može dodati umacima kako bi im dali slatko-kiseli okus ovog voća i njegova korisna svojstva. Kivi se dobro slaže s češnjakom, sezamom, limunom, đumbirom, soja umakom, celerom, komoračem i lukom. Stoga će se uklopiti u gotovo svako jelo gdje su prisutni začini i začini.

Kiwi je ušla u našu prehranu i sada je prisutna na policama svih trgovina. To je vrlo korisno voće i bit će neophodno ako nam je stalo do našeg zdravlja. Ali čak i to nam je već poznato voće, morate biti u mogućnosti jesti ispravno. Postoji nekoliko načina za jesti kivi, a svaki od vas može odabrati onaj koji mu najviše odgovara. Ovdje je na vama, ali najkorisniji od njih je još uvijek svježi kivi.

Posebno za womeninahomeoffice.com.ru- Julia