Kako skuhati čaj s đumbirom

05-03-2018
Zdravlje

Na Istoku, đumbir je jednak magičnom lijeku koji može izliječiti svaku bolest. Ova biljka je stekla popularnost zbog svojih jedinstvenih svojstava. Kako skuhati čaj s đumbirom da biste dobili maksimalnu korist od njega?

Azija se smatra rodnim mjestom "rogatog korijena", ali danas se ovaj usjev uzgaja u Africi, Australiji i Kini. Đumbir je visoko cijenjen od strane obožavatelja drevne indijske ajurvede - medicinske rasprave o tretmanu s uljima i prirodnim proizvodima. Korijen biljke može se dodati hrani, kiseli, ali češće se koristi za pripremu ukusnog okrepljujućeg pića.

Recepti čaja od đumbira

mjesto rođenja

Kako napraviti čaj s đumbirom za mršavljenje?

To je najjednostavnija opcija koja ne traje puno vremena i ne zahtijeva dodatne komponente:

  1. Odaberite mali komad korijena i ogulite ga.
  2. Trstiti đumbir na grubom rende ili usitniti nožem.
  3. Ulijte kipuću vodu u šalicu.
  4. Pokrijte i insistirajte 15-20 minuta.

Preporučljivo je piti 15 minuta prije jela, po mogućnosti ujutro, jer piće okrepljuje i ne dopušta spavanje u večernjim satima. Tijekom dana možete popiti do 5 šalica ovog čaja.

Đumbir čaj s limunom

Kombinacija đumbira i limuna je izvrsna za liječenje prehlade.

Kombinacija đumbira i limuna je izvrsna za liječenje prehlade. Još više dobrog pića će donijeti, ako dodate žlicu meda. Ovaj čaj dobro čisti jetru i pomlađuje kožu.

  1. Odrežite korijen krugova i stavite u vodu.
  2. Kuhajte i kuhajte 15-20 minuta.
  3. Ohladite, dodajte sok od limuna, med na okus.

Aditivi za ovo piće mogu biti mnogi:

  • kamilice;
  • odlicno;
  • sok od nara;
  • pinjole;
  • sok od naranče i drugi.

Čaj s đumbirom i češnjakom za prehlade

Kako napraviti čaj s đumbirom i češnjakom za prehlade

Ovo piće je izvrstan alat za prevenciju prehlade i gripe zimi. Trebat ćete korijen đumbira i par češnjaka češnjaka.

  1. Očistite korijen i češnjak.
  2. Izrežite đumbir i češnjak na kriške.
  3. Ulijte vrelu vodu preko sastojaka i ostavite 30 minuta.
  4. Konzumirajte prije obroka.

Čaj od đumbira s cimetom

Piće pridonosi gubitku težine, tonovima i zagrijava zimi.

Pijte dobro doprinosi gubitku težine, tonovima i zagrijava zimi. Ako ste depresivni, čaj će brzo raspršiti vaš blues.

  1. Uzmi slomiti korijen u iznosu od 1 tbsp. l.
  2. Pola prstohvata cimeta, nekoliko cvjetova klinčića i crnog čaja sipajte 1 l vode u lonac i kuhajte ga s đumbirom na laganoj vatri nekoliko minuta.
  3. Hladi, procijedi.
  4. Možete dodati žlicu meda.

Mogući aditivi

Đumbir čaj se može razrijediti bilo kojim okusom prema vašoj želji. Postoji mnogo recepata s različitim voćem, začinima, začinima:

  • jabuka;
  • sušeno voće;
  • kardamom;
  • paprika;
  • zeleni ili crni čaj;
  • mlijeko;
  • morski krkavac;
  • ananas;
  • kumvatom.

Ako odlučite ponuditi đumbir čaj vašem djetetu, trebali biste razmotriti njegov učinak na tijelo. Također, piće je kontraindicirano za djecu do 2 godine.

Za što je đumbir?

Đumbir korijen - pravi skladište hranjivih tvari

Korijen đumbira pravi je ostava zdravih tvari. Sadrži većinu elemenata potrebnih tijelu:

  • vitamini A, C, skupina B;
  • kalcij;
  • magnezij;
  • kalij;
  • natrij;
  • cink;
  • vrijedne aminokiseline.

Iznenađujuća su i svojstva ovog proizvoda na ljudskom tijelu:

  • poboljšava probavu i potiče sagorijevanje masti;
  • tonira, vraća snagu, eliminira apatiju i letargiju;
  • omekšava krvne ugruške;
  • bol tijekom menstruacije;
  • ublažava mučninu;
  • poboljšava protok krvi;
  • štiti od gripe i prehlade.

No, unatoč ogromnim prednostima ovog proizvoda, oni se ne bi trebali zanositi

No, unatoč velikim prednostima ovog proizvoda, oni se ne bi trebali zanositi. Ovaj korijen ima kontraindikacije za uporabu. Treba paziti na osobe koje pate od:

  • visoki krvni tlak;
  • dijabetes;
  • čir na želucu;
  • tijekom trudnoće i dojenja;
  • na temperaturama iznad 39 stupnjeva;
  • zatajenje jetre;
  • alergije i dermatitis;
  • kolecistitis;
  • hemoroidi.

Svojstva biljke ovisit će o načinu kuhanja čaja s đumbirom za svaki slučaj.

Đumbir čaj je pravi pronalazak za one koji vole organske lijekove i više vole prevenciju nego liječenje. Vi samo trebate znati kako skuhati đumbir čaj da biste dobili najviše iz njega u određenoj situaciji. Pijte sa zadovoljstvom i budite zdravi!