Deprecated: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in /web/womeninahomeoffice.com/page.php on line 13
Kukuruzno ulje - Ženski časopis

Kukuruzno ulje

14-08-2018
Zdravlje

Kukuruzno uljedaje nam kukuruz, zasićuje ga korisnim kiselinama, vitaminima i mastima.

Kalorije: 899 kcal na 100 grama. Kukuruzno ulje sa svim njegovim kalorijskim sadržajem je dijetetski proizvod. i sposoban je za mnogo više. Na primjer, povećava otpornost tijela i regulira zgrušavanje krvi, liječi aterosklerozu, poboljšava mišićnu funkciju i povećava potenciju.

Sastav i prednosti kukuruznog ulja

  • Kukuruzno ulje je drugačijeiz drugih vrsta ulja koja sadrže fosfatide. Fosfatidi su korisni, pomažu tkivu mozga. Linolenske i arahidonske kiseline pomažu izlučivanju kolesterola iz tijela, što sprječava trombozu.
  • Vitamin Eje jedna od značajnih prednosti proizvoda. Ovaj vitamin je antioksidans koji nas štiti od starenja. Zahvaljujući ovom vitaminu, ulje doprinosi normalnom funkcioniranju gonada, štiteći stanice od mutacija. Također se bori protiv slobodnih radikala.
  • Kukuruzno ulje je korisno za trudnice, pridonosi začeću i nošenju djece.
  • Ulje također smanjuje umor i živčanu napetost, poboljšava metabolizam i neutralizira fermentaciju u crijevima.

Pet glavnih prednosti korištenja kukuruznog ulja

  1. Regulira lipide i kolesterol
  2. Regulira velik broj funkcija mozga
  3. Inhibira rast malignih stanica
  4. Olakšava tumore, modrice i kožne bolesti
  5. Tretira se za starosne točke

Kukuruzno ulje u kuhanju

Može se koristiti kukuruzno uljeza prženje, kuhanje, kuhanje u dubokoj masnoći. Lako je i jednostavno kuhati s ovim uljem, jer se ne lijepi, ne pjeni i ne sadrži kancerogene tvari i troši se sporije. Umaci, majoneza, dresing - sve se to može napraviti na bazi kukuruznog ulja.

Kukuruzno ulje u kozmetologiji

Kožu i kosu trebamo svakodnevno brinuti. Ako u kuhinji postoji kukuruzno ulje, radije ga slijedite, zagrijte i nanesite na kosu. Zamotajte ručnik preko glave i pustite da se ulje upije u kosu.

Što se tiče kože, nije teško pogoditi: bilo koje ulje vlaži i hrani. Kukuruz također obnavlja, sprječava starenje, regenerira se. I redovito trljanje pigmentnih mrlja učinit će manje vidljivim. Nakon postupka nanesite masku pulpe bilo kojeg voća ili povrća. Savršeno za bilo koji tip kože.

Kako odabrati kukuruzno ulje?

Imate izbor između rafiniranog i nerafiniranog ulja. Ovdje su glavne razlike. I sami odlučite. Najprije saznajte koje su vrste ulja.

Vrste kukuruznog ulja:

1) Nerafinirano

2) Rafinirano nedeodorizirano

3) Rafinirana dezodorirana marka D (za proizvodnju proizvoda za bebe i dijetetske proizvode)

4) Rafinirana dezodorirana marka P (za isporuke u distribucijsku mrežu i ugostiteljstvo)

Kukuruzno ulje

Stvarčice

kontra

rafiniran

Bez mirisa, ne začepljuje okus hrane, može se dugo čuvati na sobnoj temperaturi

U preradi rafiniranog ulja izgubili su većinu vitamina i hranjivih tvari

nerafiniran

Bogat vitaminima A, O, E ima svijetli okus

On se na sobnoj temperaturi pogoršava, ne koristi se za prženje, već samo kao preljev

Trošak litre kukuruznog ulja sa svim njegovim prednostima je smiješan, to je približno jednako cijeni suncokretovog ulja. Postoje neke prednosti: pogodnosti, vrijednost za novac i još jedan važan plus - možete ga kupiti bilo gdje. Zato koristite s zadovoljstvom i budite zdravi!