Pripravci za obnovu crijevne mikroflore nakon antibiotika

Ljudi su skloni brinuti se o svom izgledu, a ne razmišljaju o tome što se događa unutar tijela u probavnom sustavu. Ali ona je odgovorna za apsorpciju hrane i uklanjanje otpada. Crijevna mikroflora u ovom procesu igra vitalnu ulogu. Razmotrite lijekove za obnavljanje crijevne mikroflore i uklanjanje disbioze.

Kako obnoviti crijevnu floru?

Kako vratiti crijevnu floru

Crijevna mikroflora može se oštetiti kao posljedica stresa, kroničnih probavnih problema, pothranjenosti, pretjeranog vježbanja ili antibiotika. Unutarnje okruženje naših crijeva nastanjeno je milijardama bakterija. S takvim skupom njih postoje bakterije koje su i korisne za nas i štetne.

Štetne bakterije predstavljaju patogeni mikroorganizmi koji mogu uzrokovati alergije, gljivične infekcije, mikoze, kandidijazu i druge bolesti. Prekomjerno povećanje broja takvih bakterija uzrokuje kršenje imuniteta, što otvara vrata bolestima. Korisne bakterije imaju pozitivan učinak na naše zdravlje i život. Nazivaju se tako - probiotici, što znači "za život". Zdravlje probavnog sustava ovisi o ravnoteži milijuna korisnih i štetnih bakterija.

Probiotici utječu na naše tijelo na ovaj način:

  • stimulira imunološki sustav;
  • smanjiti alergijske reakcije;
  • ublažavaju upalu crijeva, sprječavajući stvaranje toksina koji preopterećuju jetru;
  • poboljšati prolaz crijeva;
  • smanjiti nadutost;
  • spriječiti zatvor, proljev.

Kako bi se očuvala ili obnovila crijevna flora, potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

  • Smanjite količinu slatke hrane. Sve slatke hrane doprinose širenju gljivične flore, slabe imunološki sustav i povećavaju rizik od razvoja dijabetesa, pretilosti, kardiovaskularnih problema i svih vrsta raka.
  • Proizvodi kao što su meso, sir i masti trebali bi se konzumirati umjereno ako ne želite steći mnoštvo civilizacijskih bolesti, koje uključuju patologije kardiovaskularnog sustava, probavnog i živčanog sustava, poremećaje metabolizma itd.
  • U kulinarskim sklonostima, preferirajte voće, povrće, cjelovite žitarice, bobice, orahe, bademe i plavu ribu. Ovi proizvodi su bogati vrijednim hranjivim tvarima: kolageni, vitamini, minerali i omega-3 masne kiseline.

Za preživljavanje probiotika u tijelu postoje brojne prepreke: kiselost želuca, sekrecija žuči i žestoka konkurencija za životni prostor s drugim crijevnim bakterijama. Pomaže im da prežive u takvim uvjetima neprobavljive sastojke hrane - topljiva vlakna ili vlakna. Ove komponente hrane nazivaju se prebiotici. Da biste napunili ravnotežu, morate jesti hranu bogatu vlaknima:

  • mahunarke: grah, grah, grašak, leća, soja;
  • križnice: kupus, repa, rotkvica, rukola;
  • voće;
  • žitarice s niskim sadržajem glutena: riža, proso, heljda;
  • češnjak, luk, banane, šparoge, artičoke, poriluk.

Probiotici obnavljaju crijevnu floru. Glavni probiotici su bakterije mliječne kiseline ili mliječni fermenti. Prebiotici u međuvremenu služe kao hrana za probiotike. Ovaj princip interakcije temelji se na obnavljanju crijevne mikroflore s probiotičkim i prebiotičkim lijekovima, koji su osmišljeni kako bi pomogli osobi zajedno s prehranom da eliminira disbakteriozu.

Pregled popularnih lijekova

najbolje pripreme za obnavljanje crijevne mikroflore

Razmislite o najpopularnijim lijekovima za obnovu crijevne mikroflore. Počnimo s farmakološkim agensima probiotičkog djelovanja, koji sadrže žive kulture bakterija:

  • Puder "Bifidumbakterin". Sadrži suhu mikrobnu masu živih bakterija koje su dio normalne crijevne mikroflore. Lijek inhibira aktivnost patogena, razgrađuje bakterijsku neravnotežu, pomaže normalizaciji probave i jača obrambene mehanizme tijela.
  • Kapsule "Floramax". U svom sastavu sadrže skupinu vitamina B i tri vrste laktobacila. To je jedan od najboljih lijekova za obnovu crijevne mikroflore nakon antibiotika. Možda njegovo korištenje tijekom trudnoće i tijekom dojenja.
  • Kapsule "Acipol". Temelji se na djelovanju acidofilnih laktobacila i kefirnih gljiva. Lijek je antagonist protiv patogenih mikroorganizama, ispravlja ravnotežu mikroflore, jača imunološki sustav.

Mi nabrajamo najbolje lijekove za obnovu crijevne mikroflore prebiotičkog djelovanja:

  • Sirup "Duphalac" koji sadrži aktivnu tvar laktulozu. Djeluje kao laksativ, ima stimulirajući učinak na intestinalni perilstatik, ima nisku apsorpciju. Pokazan je za disbakteriozu.
  • Kapi "Hilak forte" koje sadrže biosintetsku mliječnu kiselinu i otpadne proizvode laktobacila. Pomažu u normalizaciji izlučivanja želuca, poboljšanju probave i blokiranju širenja patogenih kultura.

Koji lijekovi se mogu dati djeci?

Kako vratiti crijevnu mikrofloru

Dječja bakterioza najčešće se javlja zbog dugotrajne uporabe antibakterijskih sredstava. U isto vrijeme, liječnici koji su dojeni bebe ne preporučuju davanje lijekova za održavanje crijevne mikroflore, jer se vjeruje da je majčino mlijeko najbolji lijek za sve bolesti kod djeteta. Starijoj djeci nude se ovi lijekovi:

  • Dodatak prehrani "Linex" u prahu. Namijenjen je za uporabu od trenutka rođenja i namijenjen je za dugotrajnu uporabu - mjesec dana, ali samo ako se poštuje propisana doza.
  • Dodaci "Primadofilus" u dječjoj izvedbi je prah. Ovaj se alat temelji na bifidobakterijama i laktobacilima, koji se mogu dodavati u hranu za dojenčad, piće i uzimanje hrane.

Obnova mikroflore neophodna je za održavanje dobrog zdravlja i jačanje imuniteta. Čuvajte se i budite zdravi!

Dodajte komentar