Zašto ljudi razgovaraju u snu

Nekoliko stoljeća čovječanstvo je znalo za takav fenomen kao što je govor u snu. No i danas znanstvenici nisu bili u stanju pouzdano objasniti što je to i zašto su ljudi podložni tako neobičnoj značajki. U svakom slučaju, znanost pokušava dati barem neko objašnjenje.

Vjeruje se da se navika razgovora u snu može naslijediti, dok je ponekad povezana s fenomenom hodanja u snu. Najčešće, prema znanstvenicima, muškarci pate od govora. Ova pojava je vrlo rijetka - prema statistikama, samo 5% stanovnika našeg planeta govori u snu.

Izraz somnolikvi se može pojaviti na različite načine. Na primjer, postoji kategorija ljudi koji govore isključivo u dubokom snu, a možete vidjeti vrlo brze pokrete očnih jabučica. Njihov govor bit će čitljiv i sasvim razumljiv. Postoje i ljudi koji govore samo u stanju nepotpunog buđenja, dok će se čuti nekoherentno i nejasno mrmljanje. Zato znanstvenici vjeruju da je govor određena kompenzacijska reakcija, zbog koje se osoba lakše kreće iz prve faze sna u drugu.

Zašto ljudi govore u snu?

Ne samo hodanje u snu, nego i govor može se prenijeti na osobu nasljedstvom. Zanimljiva je činjenica da je takav fenomen mnogo češći u mladoj dobi - kod odraslih, učestalost širenja govora je 1-5%, a kod male djece do 20%.

Psiholozi vjeruju da se ovaj fenomen može pojaviti ne samo među ljudima koji su doživjeli veliki stres, već i svijetle ugodne emocije koje su ostavile snažan dojam. Djeca u snu mnogo češće razgovaraju upravo zato što je njihov dan više ispunjen različitim emocijama i dojmovima.

Zašto dijete govori u snu?

Emocionalni ljudi najčešće razgovaraju u snu, koji se često promatra kod male djece. Neki roditelji mogu biti upozoreni, ali uzbuđenje će biti uzaludno. Mnogi znanstvenici vjeruju da se tako malo dijete pokušava prilagoditi svijetu oko sebe.

Dječja psiha, za razliku od odrasle osobe, mnogo je slabija, pa prilično mlado dijete može izazvati dosta stresa i svakodnevnog događaja. Mnoga djeca prisiljena su u snu razgovarati o raznim emocijama i dojmovima, ostavljajući svijetle tragove. Međutim, ako je govor djeteta popraćen neugodnim noćnim morama, onda bi roditelji trebali što prije zatražiti kvalificiranu medicinsku pomoć.

Znanstvenici vjeruju da je razgovor u snu samo projekcija misli osobe koja je tijekom dana iskusila snažan emocionalni stres, vjerojatno šok. Najčešće monolog ne traje više od 30 sekundi, a može se ponavljati nekoliko puta tijekom noći.

U snu, razgovori su nečitki, rječiti, ponekad uvredljivi. Djeca u snu mogu glasno vikati ili tiho šaptati, često razgovarajući sa sobom. Ako pažljivo slušate govornika, možete razabrati nešto poput dijaloga.

Zašto ljudi govore u snu?

Zajedno s liječnicima otkrivamo razloge:

  • Glavni razlozi za razvoj somnilquia (izreke) su noćni strah, javlja se poremećaj faza sna. Ima slučajeva da je vrlo teško probuditi osobu koja govori u snu, dok može udarati i bacati i okretati se.
  • Prema psiholozima, takvo agresivno ponašanje u snu predstavlja potpuni odraz osobine osobe. Ako je takvo ponašanje osobeno, u stvarnom životu karakterizira povećana okrutnost i agresivnost.
  • Danas, liječnici su identificirali nekoliko glavnih razloga za izgovaranje - to je snažan emocionalni šok, posljedice produljene uporabe raznih lijekova, zlouporabe droga, ovisnosti o drogama, visoke tjelesne temperature i prisutnosti teške duševne bolesti.

Kako prestati govoriti u snu?

Da biste se riješili takve bezazlene navike, morate uzeti pomoć iskusnog liječnika. Do danas ne postoji dijagnoza ovog fenomena. Pacijent će morati proći postupak ispitivanja spavanja ili polisomnografiju. Liječenje je izuzetno rijetko. Međutim, u slučaju definiranja teškog oblika govora, potrebna je hitna intervencija stručnjaka.

Kako bi se točno utvrdio uzrok, koji je izazvao kontrakciju, liječnik će provesti posebna promatranja pacijenta nekoliko tjedana - unosi se poseban dnevnik u koji se unose podaci o lijekovima koje osoba uzima, konzumira neposredno prije spavanja, večernje fizičke aktivnosti.

Upravo zahvaljujući takvom dnevniku utvrdit će se razlog te izjave i, ako je potrebno, zakazati polisomnografiju. Također, stručnjak će moći predložiti metode pomoću kojih možete dobiti miran i zdrav san.

Mnogi ljudi su zainteresirani, može li se kontrakcija smatrati patologijom? Činjenica je da je u većini slučajeva takav fenomen sasvim prirodan i bezopasan, a ne prati ga apsolutno nikakvih negativnih posljedica.

Pod uvjetom da je govor miran i iznimno rijedak, nije potrebno probuditi spavača, jer taj proces neće trajati predugo. Međutim, ako je jasno da je osoba imala noćnu moru, osjeća se loše, počinje vrištati, moramo ga probuditi pažljivo kako ga ne bi još više uplašili.

Potrebno je čuvati u slučaju paroksizmalnog govora, čija se manifestacija događa strogo u isto vrijeme, dok će biti popraćena agresijom, koja se manifestira u trenutku kada počinju probuditi spavača. Jednako je važna dubina uranjanja ili zbunjenosti. Vrlo često ovaj fenomen može pratiti epilepsiju.

Zašto ljudi govore u snu?

U svim drugim slučajevima somnilquia je potpuno bezopasna. Ako razgovori u snu ometaju spavanje rodbine, onda ih možete ukloniti ako slijedite nekoliko jednostavnih pravila.

Potrebno je redovito provjetravati spavaću sobu, uvijek treba biti lagano hladan i svježi zrak.

Ne preporučuje se piti kavu ili čaj prije spavanja, također je vrijedno minimizirati čitanje knjiga i gledanje televizije jer mogu izazvati snažne emocije.

Koristi se donose i šetaju prije spavanja na svježem zraku.

U slučaju da se prije odlaska u krevet dogodi neki izvanredan događaj, vrijedi popiti sedativ.

Zahvaljujući usvajanju tih mjera, lako će se riješiti čak i intenzivnog stresa koji se nakupio tijekom dana. To će vas najvjerojatnije zaštititi od govora u snu. Ako ništa od navedenog nije pomoglo, potrebno je što prije potražiti liječničku pomoć kako bi se spriječilo stvaranje mogućih ozbiljnih komplikacija i zdravstvenih problema na vrijeme.

Dodajte komentar