Želatina za zglobove - mit ili stvarnost

Želatina za zglobove - mit ili stvarnost? Odgovor na ovo pitanje često je interes ljudi koji pate od različitih bolesti zglobova, na primjer, reumatoidni artritis. Recenzije ovog narodnog lijeka mogu se naći vrlo kontradiktorne.

Mnogo godina mnogi ljudi koriste običnu želatinsku hranu za prevenciju i liječenje zglobova i bilježe značajno poboljšanje njihovog stanja. Drugi, naprotiv, nisu osjećali nikakvu korist od upotrebe ovog proizvoda. Pokušat ćemo utvrditi može li želatina biti korisna za osobe s problemima u zglobovima.

Što je želatina?

Ova supstanca je poznata mnogim hostesama. To je uz njegovu pomoć da kuhaju ukusnu i nježnu želatinu koju djeca toliko vole. U međuvremenu, ne znaju svi što je želatina hrane i kako se ona dobiva.

Želatina je proteinski proizvod koji je izvor kolagena i skup je životinjskih aminokiselina. Nastaje određenom visokotemperaturnom obradom tetiva, hrskavice i kože, odnosno vezivnog tkiva različitih životinja.

Aminokiseline, koje su toliko bogate prehrambenom želatinom, savršeno se apsorbiraju u ljudski probavni sustav i utječu na protok različitih procesa. Oni su od posebne važnosti za sintezu kolagena. Aminokiseline povećavaju elastičnost hrskavičnog tkiva, au nekim slučajevima usporavaju i čak potpuno zaustavljaju destruktivne promjene u zglobovima zglobova.

Zbog činjenice da su sve zglobne površine obložene hrskavičnim tkivom, u slučaju smanjenja njegove elastičnosti i elastičnosti, smanjuje se zajednički učinak. Za bilo kakve reumatološke bolesti potrebno je stvoriti uvjete u tijelu za sintezu kolagena. To je upravo ono što želatina može osigurati, jer redovitom uporabom hrskavično tkivo dobiva određenu količinu tvari potrebnih za njegovo normalno funkcioniranje.

Može li želatina stvarno pomoći zglobovima?

Unatoč činjenici da želatin za hranu ima korisne osobine za zglobove, mnogi ljudi sumnjaju u njegovu učinkovitost. Ponekad nakon dulje uporabe ove tvari, muškarci i žene koji pate od reumatoidnog artritisa ili drugih sličnih bolesti ne osjećaju nikakvo olakšanje od svog stanja.

Zato se neki od njih pitaju je li želatina za zglob mit ili stvarnost? Zapravo, prema mnogim suvremenim liječnicima, ovaj proizvod može pomoći zglobovima zglobova i, osobito, hrskavičnom tkivu. Međutim, da bi se osjetio njegov učinak, potrebno je dnevno konzumirati najmanje 80 grama jestive želatine. U praksi je korištenje tog iznosa dnevno gotovo nemoguće.

Osim toga, ovaj proizvod nema analgetski ili protuupalni učinak. Stoga nelagodnost i bol povezani s reumatološkim bolestima ne nestaju ni nakon duljeg korištenja. U međuvremenu, kada se koristi želatina kao pomoćno sredstvo za liječenje oboljelih zglobova, čak iu minimalnim količinama, može donijeti mnogo više koristi od mnogih lijekova i postupaka.

Pregledi različitih ljudi o uporabi želatine za zglobove vrlo su kontradiktorni. Neki bilježe značajne prednosti ovog proizvoda, drugi nisu primijetili nikakva poboljšanja. Učinkovitost ovog narodnog lijeka u liječenju bolesti zglobova ovisi o težini bolesnikovog stanja i njegovoj dobi, jer se kod mladih ljudi tkivo hrskavice obnavlja mnogo brže nego u starijih osoba. Osim toga, da bi želatina bila korisna za zglobove, potrebno je znati kako je piti i primjenjivati ​​je kao kompresiju.

Kako ga uzeti?

Najčešće se želatina za reumatološke bolesti pije u obliku raznih infuzija. Takve lijekove možete pripremiti prema sljedećim receptima:

• 2 žličice želatine ulijte 100 ml prokuhane vode na sobnoj temperaturi. Pustite da se skuha 9-10 sati. Nakon željenog vremena, dobivena želatinasta masa se mora razrijediti s prokuhanom vodom u omjeru 1: 1 i popiti tu otopinu pola sata prije posljednjeg obroka. Želatinsku infuziju treba piti svakodnevno tijekom 10 dana, a zatim učiniti isto za vrijeme pauze i ponoviti tečaj;
• Stavite 2 žličice želatine u posudu i ulijte 150 ml toplog mlijeka. Dodajte 2 žlice. l. med ili granulirani šećer i sve sastojke temeljito promiješajte. Posudu s želatinskom mješavinom stavite na stranu 1 sat. Zatim je stavite na peć na umjerenu vatru i malo je zagrijte, stalno miješajući. Rezultirajuća masa ne bi smjela zavrijeti. Prihvatiti sredstva slično prethodnim, naizmjenično desetodnevni tretman i desetodnevni odmor;
• Osim toga, ako ne želite trošiti vrijeme na pripremu tradicionalnih lijekova, možete koristiti želatinu za zglobove u čistom obliku. Da biste to učinili, jedite jednu čajnu žličicu ovog proizvoda dnevno, isperite je s puno tople prokuhane vode. Učinak takvog liječenja je manji nego u slučaju korištenja posebnih infuzija. Međutim, u ovom slučaju potrebne tvari redovito ulaze u vaše tijelo, pomažući funkcioniranju tkiva hrskavice.

Mnogi ljudi bilježe čudesna svojstva želatinske obloge. Koristite sljedeći recept kako biste ublažili svoju patnju. Stavite mali komad gaze u toplu vodu 1-2 minute. Zatim ga izvucite, stisnite malo i preklopite u nekoliko slojeva. Ulijte želatinsku hranu i opet preklopite gazu tako da proizvod koji trebate bude točno u sredini. Nanesite stvoreni oblog na bolne zglobove, zamotajte ga plastičnom folijom i vunenim šalom na vrhu. Najbolje je provesti ovaj postupak prije spavanja i ostaviti želatinu do jutra. Liječenje se mora ponavljati svakodnevno tijekom tjedna.

Najveći učinak može se postići, ako se istodobno s primjenom želatinske kompresije svakodnevno koristi ovaj proizvod u čistom obliku ili kao infuzija.

Postoje li kontraindikacije?

Unatoč dovoljnom broju pozitivnih osobina, ne mogu svi ljudi piti želatinu u velikim količinama. Prije nego što pokušate poboljšati stanje zglobova s ​​ovim proizvodom, morate biti sigurni da se upoznate s kontraindikacijama za njegovu uporabu:

• hemoroidi i kronična konstipacija;
• urolitijaze i bolesti žučnih kamenaca;
• tromboza i tromboflebitis;
• srčane bolesti i vaskularnu aterosklerozu.

Što će još pomoći bolesnim zglobovima?

Za osobe s raznim bolestima zglobova iznimno je važno obogatiti svoje tijelo kolagenom na sve moguće načine. Osim želatine, ovaj se protein nalazi u najvećim količinama u namirnicama poput špinata i peršina. Ovo svježe zelje može se dodati u gotovo svako jelo i može se pojesti što je više moguće, bez ograničenja.

Osim toga, za bolesti zglobova je korisno jesti:

• sušeno voće: suhe marelice, grožđice i šljive;
• svježe bobice: kupine, borovnice, maline, trešnje, jagode;
• plodovi: šljiva, naranča, grožđe;
• povrće - brokula, prokulica, repa, patlidžan, crvena paprika;
• žitarice.

Svi su ti proizvodi u određenoj mjeri bogati kolagenom, koji je toliko potreban za normalno funkcioniranje zglobova i tkiva hrskavice. Zato je potrebno pregledati prehranu i uključiti što više proizvoda s ovog popisa.

Dakle, želatina za zglobove može biti korisna, ali upotreba samo jednog od njih neće donijeti željeni učinak. Za bilo kakve reumatološke bolesti trebate konzultirati liječnika koji će, nakon provedenih potrebnih pregleda, moći uspostaviti točnu dijagnozu i propisati odgovarajuće lijekove i terapijske vježbe.

Želatina se može koristiti istodobno s liječenjem koje je propisao liječnik. Međutim, ne smijete koristiti obloge i infuzije bez pristanka liječnika - zbog kontraindikacija.