Želudac boli nakon jela

Gastrointestinalni trakt izravno je uključen u preradu hrane i uklanjanje otpada iz tijela. Ljudsko zdravlje ovisi o njegovom normalnom funkcioniranju. Imate li želudac bol nakon jela? Vrijedno je dati ovom simptomu pristojnu pozornost, jer njegovi izvori mogu biti opasni po zdravlje.

Koja od vas, pitate? O tome ćemo reći u našem članku.

Zašto želudac boli nakon jela: uzroci

Bol u želucu nakon jela se ne pojavljuje bez razloga, najčešće utječe na kvalitetu kuhane hrane i konzumirane hrane. Specifičnost pojave takvih bolova je varijabilna i karakteriziraju je sljedeći čimbenici:

• povećana proizvodnja želučanog soka i klorovodične kiseline za preradu teške i krupne hrane;
• prejedanje: kada dođe previše hrane, zidovi želuca se deformiraju i uzrokuju bol;
• grčevi zidova želuca (odgovor na ustajale proizvode).

Bol nastao zbog loše kakvoće hrane, sama prolazi nakon što je želudac više ne intenzivno probavlja. Međutim, ako vas teška bol u želucu stalno prati i koja se ni na koji način ne odnosi na kvalitetu hrane, to može biti znak gastrointestinalnih bolesti.

Simptomi bolesti koje uzrokuju bol

Da bi se utvrdilo postojanje mogućih odstupanja u radu želuca i njegovih pratećih organa, potrebno je obratiti posebnu pozornost ne samo na intenzitet boli, već i na njihovo trajanje:

• goruća ili spazmolitička bol u želucu odmah nakon jela govori o akutnim bolestima;
• ako želudac boli za 1-3 sata nakon jela, to najčešće ukazuje na prisutnost peptičkog ulkusa;
• noćni bolovi ukazuju na probleme u dvanaesniku.

Nelagodnost se također javlja zbog povećane proizvodnje kiselosti i poremećaja motiliteta želuca. Sljedeće bolesti mogu biti uzrok takvih neuspjeha:

• Ulcerativni gastritis. Najčešće se javlja nakon upale želučane infekcije ili kada se konzumira "suhi obrok". Međutim, nakon jela osoba može biti poremećen simptomima kao što su podrigivanje, povraćanje kiseline, nadutost, mučnina.
• Čir na želucu. Nastaje na sluznici želuca u obliku krvareće rane. Preteča čira je gastritis. Osoba osjeća bol 1-2 sata nakon jela na lijevoj strani ili u središtu trbuha.
• Stenoza i opstrukcija jednjaka. Karakterizira ih deformacija vezivnog tkiva sluznice želuca - to je oticanje, sužavanje zidova, peptički ulkus. Sve to komplicira normalno kretanje hrane, zbog čega se osoba osjeća težinom i nadutošću, zatvorom i teškim povraćanjem.
• Dijafragmalna kila želuca - kretanje jednjaka kroz prirodno ili patološko otvaranje dijafragme. Često bolest prati bol u srcu i mišićima ramena.

Bolovi u želucu mogu se povezati ne samo s bolestima samog organa, već se javljaju i kada drugi sustavi tijela ne funkcioniraju. To uključuje:

• bolesti debelog crijeva: kolitis, nestabilna stolica;
• patologija slezene;
• čir duodenala;
• bolest lijevog bubrega;
• infekcija žučnog mjehura;
• upala gušterače.

Pojava nelagode se povećava nakon jela i ne pojavljuje se uvijek u središnjem dijelu trbuha. Intenzitet boli može biti jako jak i dovesti do stanja šoka, tako da ne morate odgoditi posjet liječniku i uzimati lijekove za ublažavanje grčeva.

Također nije potrebno isključiti moguće trovanje hranom. Ako želudac boli nakon nekog vremena nakon obroka i jako je bolestan, onda je taj simptom povezan s ustajalom hranom i alergijskom reakcijom probavnog sustava na njih.

Kako se riješiti boli?

Ako se nakon jela iznenada nađe bol, trebate poduzeti sljedeće korake:

1. Uzmite udoban sjedeći položaj, protegnite noge. To će ukloniti višak opterećenja na zidovima želuca.
2. Nanesite hladan oblog na želudac, a za to je prikladan ručnik s ledom.
3. Za ublažavanje boli, također možete uzeti 1-2 tablete no-shpy.

U svakom slučaju, čak i ako je bol oslabila, trebate se posavjetovati s liječnikom-gastroenterologom i proći kompletan pregled tijela. Gotovo sve bolesti probavnog sustava uspješno se liječe uzimanjem tableta i dijetnom hranom. Jedini izuzeci su teški oblici čireva i opstrukcije, gdje je možda potrebna hospitalizacija i operacija.

Prevencija bolesti probavnog trakta

Da bi se spriječio rizik od nastanka i razvoja različitih bolesti želuca i crijevnog trakta, postoji nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih načina. Jedan od njih je umjerena tjelovježba: uzmite laganu gimnastiku, idite u teretanu, provedite jutarnje ili večernje trčanje na svježem zraku. Sport pomaže u suočavanju s mnogim bolestima i održava tijelo u dobrom stanju.

Također, nutricionisti preporučuju da se ne sjednete i pogotovo ne uzmete ležeći položaj nakon jela. Najbolje je obilaziti kuću: igrati se s kućnim ljubimcima ili oprati posuđe. To ne samo da će spriječiti rizik od razvoja bolesti probavnog trakta, već i odlaganje masti.

Osim kretanja ključne točke, vrijeme je obroka. Ljudima koji su skloni upali sluznice želuca, liječnicima se savjetuje da djelomično uzimaju hranu 4-5 puta dnevno u strogo rezerviranom vremenu.

No, pri izračunavanju vremena hrane, imajte na umu da interval između doza ne smije premašiti 3 sata i utjecati na noćno doba dana. Naravno, ne možete jesti poluproizvode.

Posebno obratite pozornost na kvalitetu žvakanja hrane. Ne progutajte hranu u cijelim komadima - to je način na koji prisiljavate želudac da naporno radi i može ozlijediti zidove jednjaka.

Da biste izbjegli moguće probleme, morate biti vrlo oprezni prema svom zdravlju. Postoje mnoge patologije gastrointestinalnog trakta koje se ne pokazuju u početnoj fazi. Kako bi se na vrijeme otkrila patologija i održao zdrav um u tijelu, dovoljno je da se jednom godišnje pregleda liječnik.