Meditacija praštanje roditelja

Moj omiljeni pisac Antoine de Saint-Exupéry jednom je rekao da "svi dolazimo iz djetinjstva." Tako je. Svi smo izašli iz ove čarobne zemlje i krenuli iz putovanja za odrasle. I u ovoj zemlji su nam pomogli najbliži i dragi ljudi - naši roditelji. Zahvaljujući njima, naučili smo svijet, naučili razumjeti i živjeti u njemu. Nažalost ili na sreću, također su nas poučili o prvim lekcijama boli. Žalbe djece prema dragim ljudima često se prenose na sve ostale, stoga donose najdublju patnju tako je teško oprostiti roditeljima. O tome zašto je tako važno oprostiti, pročitajte članak Čudo opraštanja.

Ako osjećate da imate uvredu za svoje roditelje, preporučujem da se počnete riješiti meditacije. Za to nije potrebno nikakvo posebno znanje, potrebno je samo vaša iskrena želja i malo vremena.

Očev oprost

Povucite se u tišini, uzmite udobnu pozu, zatvorite oči i opustite se. Zamislite jasan sunčan dan. Polako hodate cestom. Lagani vjetar jedva dodirne vašu kožu. Oko zelene trave, mirisnog lijepog cvijeća. Cvrkut ptica dolazi iz daleka. U blizini potoka potoka, njegova voda odražava odsjaj sunca. Uživajte u milosti i procvatu novog dana, a odjednom vidite mladića kako hoda niz cestu kako bi vas upoznao. Zamisli njegovu sliku. Iz slike dolazi toplina. Kako se osoba približava, prepoznat ćete osobine vašeg oca. Ovo je tvoj tata u tim godinama kad si se rodio, on ti se nasmiješi, drago ti je što te vidi. On dolazi vrlo blizu. Pogledaj u njegove oči. Osjeti njegovu ljubav.

Mentalno reci ocu: "Tata, volim te. Opraštam ti. Zbog mojih suza i boli. Bezuvjetno te prihvaćam, kakav si. Opraštam ti za tvoje prijekore i nesporazume. Osjećam da si uvijek volio Znam da si mi uvijek poželjela dobro i djelovala iz tvoje ljubavi. Opraštam ti želju da me promijeniš i učiniš me onakvom kakva si htjela. Opraštam ti što ne prihvaćaš moje hobije, interese i činjenicu da sam Opraštam ti svim srcem, volim te, tata, zahvaljujem ti za sve što si učinio za mene. razumijevanje svoje oštre riječi, negativne manifestacije u odnosu na vas. Žao mi je zbog svega. Ti si uvijek u mom srcu. Volim te. "

Recite ove riječi, gledajući u prekrasne oči vašeg oca. Osjeti ljubav. Zagrli ga.

Možete se okrenuti Arhanđelu Mihaelu i zamoliti ga da prođe kroz sve negativne i ljubavno lišene veze između vas i vašeg oca.Vidite kako Arhanđeo Mihael to čini, ostavljajući samo obveznice čiste, neograničene ljubavi između vas.

Vidite kako ovaj mladić - vaš otac - postaje dječak. Čučnete, gledate ga u oči, nježno ga nježno zagrlite i kažete mu: "Volim te." Osjećate kako postaje sićušna, poput male graška. Ti ga s ljubavlju staviš u svoje srce.

Majčin oprost

Idete dalje cestom, gledajući kako je postalo svjetlije, oko vas toplije. Lakše ti je ići. Udahnite dubok zrak čistim. Izdahnite polako, odjednom primjetite da se silueta kreće prema vama. Podsjeća vas na nešto drago i blisko. Topla svjetlost dolazi iz nje. Prepoznajete svoju majku u silueti u godinama kad vas je rodila, vidite je mladu i nevjerojatno lijepu. Njezino lice sjaji od radosti. Dolazite. A ovdje je i tvoja mama. Pogledajte njezine nježne, čiste i ljubazne oči.

Tiho reče: "Mama, volim te. Opraštam ti. Zbog moje djetinjske boli i ogorčenosti, zbog tvoje ozbiljnosti i nesporazuma, zbog strahova koji žive u meni. Opraštam ti za tvoju nepažnju i iritaciju. Bila sam blizu da sam vas odgajala i voljela. Oprostite mi za moje nepristojne, bezobzirne riječi, nezadovoljstvo i glupi trik, znam da ste mi uvijek davali posljednje i htjeli samo dobro, i ja sam vas uvijek volio, iako sam ponekad zaboravio na to. Vi, za sve što ste učinili i što niste mogli učiniti za mene Volim te, mama. Oprosti mi, molim te.

Pogledajte u oči svoje majke, osjetite ljubav, radost i mir. Zagrlite je i duboko udahnite. Zamolite Arkanđela Mihaela da prekine sve veze bez ljubavi između majke i vas, pogledajte kako on to čini, ostavljajući između vas samo obveznice bezuvjetne ljubavi i vidite kako mlada žena, vaša majka, postaje djevojčica. Kleknete, pogledate u njezine blistave oči, zagrlite i kažete: "Volim vas." Osjećate da u toplim zagrljaju ova djevojka postaje sićušna, poput graška. I s ljubavlju ga stavite u svoje srce.

Opraštanje sebe

Duboko udahnite i polako izdahnite, nastavljate ovim putem. Osjećate neizrecivu lakoću i oslobađanje od tereta uvreda. Pun si ljubavi. I odjednom vidite djevojku koja vam dolazi u susret. Dolazi i u njemu prepoznajete sebe. Ona ti se smije. Gledaj u njezine oči, nazovi je i reci: "Volim te. Opraštam ti za sve što si učinio u ovom životu. Hvala ti za sve što se dogodilo. Oprosti mi." Zagrli je i osjetiš kako postaje mala djevojka. Sjediš ispred nje, zagrli se i kažeš: "Volim te." Osjećate da se dijete počinje smanjivati ​​i postati maleno, poput graška. Stavite ga u svoje srce s ljubavlju i ljubavlju.

Sada u vašem čudesnom srcu žive troje djece, tri smiješna, svijetla i sretna lica. Toliko je ljubavi u tebi!

Hvala Arhanđelu Michaelu za pomoć i podršku.

Ti si ljubav

Ti ideš dalje svojim putem, lako si i dobar. Slobodni ste. Pogledajte kako su cvijeće postali lijepi. Sagni se, udahni njihov miris, duboko udahni. Osjetite radost. Osjeti ljubav. Sjedni malo u tišini. Uživajte u novim osjećajima mira i milosti. Zamislite kako valovi svjetlosti i topline proizlaze iz vašeg srca i teku u vaše roditelje. Hvala im na meditaciji. Nasmiješite se i otvorite oči. Sve je dobro. Ti si Ljubav.

Posebno za womeninahomeoffice.com - Katerina Sent