Kruška slaba ili jača stolicu za bebe i odrasle

Ovaj zdravi plod sa sočnim mesom i ugodnim slatko-kiselim okusom vrlo je popularan. Dugo vremena su se pojavljivali sporovi na tu temu, kruška je slaba ili jaka, i kao rezultat toga, liječnici su došli do zaključka da zbog visokog sadržaja tanina ovaj plod još uvijek doprinosi učvršćivanju stolice. Ali je li sve tako jasno?

Mogu li djeca jesti kruške?

Jedini nedostatak ovog slatkog i mirisnog voća, prema mama male djece, jest njegov učinak vezivanja. Stoga se postavlja pitanje je li kruška slaba ili jača dječju stolicu, za njih je to vrlo važno. Zato pedijatri o tome razmišljaju.

• Pravilno kuhano pire od kruške u malim količinama idealno je za hranjenje djeteta od 6 mjeseci, pod uvjetom da je u prehranu uneseno neko drugo voće. U ovom slučaju, kruška je već prošla toplinsku obradu, a tanini u njoj praktički ne sadrže. Dakle, plod neće imati značajan utjecaj na konzistenciju fecesa.
• Svježe kruške se savjetuje da uđu u prehranu djece od 1 godine. U tom slučaju, morate odabrati samo slatke i zrele sorte, koje uključuju "Vojvotkinju" i "Williams".
• Sok od ovih slatkih plodova je također vrlo koristan, ali je bolje ne dati ga djeci - opet, sa stajališta pitanja, kruška je jaka ili slaba, je li korisna za probavu djeteta u ovom obliku ili ne. Kada koristite ovo piće u tijelu dobiva previše tanina, koji su uzrok zatvora. Što učiniti? Kuhajte kompot od mirisnog voća! To će vam omogućiti da popijete piće bogato vitaminima i izbjegavate probleme sa stolicom.
• Postoji još jedan način da bezgriješno uživate u tim plodovima. Liječnici kažu da će, ako uklonite koru od krušaka, u njoj ostati i štetne tvari koje uzrokuju zatvor. Tada se plod može dati čak i maloj djeci - ne zaboravljajući, naravno, razboritost.

Tko bi se bolje mogao odreći tih darova prirode?

Korisna svojstva

Osim toga, kruška je vrlo ukusna, ona predstavlja cijeli niz korisnih svojstava, zatvorenih u voćnoj ljusci. Evo samo nekoliko točaka koje svakako morate znati o njoj:

• Vitamini A, C, D i skupine B koje se nalaze u njima omogućuju ljubiteljima kruške da pojedu nekoliko komada dnevno i tako dobiju naboj tvari potrebnih tijelu;
• Sastav korisnih sastojaka ovog voća uključuje pektine, kiseline, fitoncide, antioksidanse. Zahvaljujući njima, kruška se savršeno apsorbira u zdravom tijelu i jača imunološki sustav;
• jedući kruške značajno smanjuje razinu kolesterola u krvi. Bolesnici s aterosklerozom trebaju unositi voće u svakodnevnu prehranu.

Kao i kod svega, u korištenju krušaka nalaze se obje strane novčića. Ponekad njegova svojstva vezivanja mogu biti korisna, jer ljudi moraju rješavati suprotne probleme sa stolicom. U svakom slučaju, ne zaboravite da, kao i kod drugih voća, kruške treba poštovati. Tada će se zaobići problemi sa zatvorom i drugim probavnim smetnjama.